新疆仁全化妆品：女性冬季护肤技巧
1.加入足够的水。
多喝水，避免身体缺水导致皮肤干燥。每天喝6到8杯水，还可以喝果汁、矿泉水、茶等。
2.在体外补充水分。
很多女性认为补充外部水分应该是一种保湿产品，但实际上洗澡或洗脸可以帮助我们轻松达到护肤的目的！洗澡可以帮助皮肤补充足够的水分，然后蒸汽熏蒸可以减少水分流失。但是要小心，一定要选择温度合适的水！
皮肤干燥的人要准备一套保湿护肤品，早晚使用一次保湿护肤品，每周做一两次面膜，在体外达到更好的补水效果。
3.多吃水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。
冬天，皮肤容易出现脱皮、手倒刺、唇裂等问题。除了缺水，维生素缺乏也是造成这些问题的原因。
4.冬天注意防晒。
虽然冬天阳光不直射，但是和其他季节相比，有很多紫外线暴露在皮肤上。雪花反射的阳光对皮肤特别有害。因此，冬季防晒不容忽视。
5.适当的热水澡。
在寒冷的冬天，人体的各个系统都处于缓慢的状态，需要外界的刺激来辅助其运转。
一个合适的热水澡(建议用39℃左右的温水洗3-4天)可以加强皮肤新陈代谢，促进血液循环，刺激汗腺，排出体内废物和表面污垢，保持健康的肤色。
6.充足睡眠。
良好的睡眠对我们的健康有很大的影响，同时对皮肤状态也有很大的影响！通过睡眠时间，皮肤会逐渐修复白天遭受的伤害。如果忽略这个时间，皮肤问题会越来越严重。晚上一定要抓住修理时间！
7.面部皮肤。
每天晚上要用手**面部皮肤和肌肉，慢慢顺着面部肌肉和血管的方向，由内向外**，促进面部血液循环，让面部细胞分泌更多的胶质和油脂，起到保护皮肤的作用(油性痘痘皮肤除外)。还有就是控制室内温度，增加湿度。
8.调整你的情绪。
人的精神状态和心理变化受大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维。如果你情绪低落、情绪低落，或者长时间感到紧张、害怕、压抑，就会导致血液循环不畅、营养供应不足，从而使你的皮肤变得苍白、发黄、起皱纹、过早衰老。
因此，我们应该注意调节情绪，加强锻炼，拥有健康的身心，然后我们才能拥有健康的皮肤。
9.注意着装。
冬天有更多的衣服可以穿。如果你不注意它们，你会更容易感到皮肤发痒。因为身体和衣服之间不断的摩擦，衣服和衣服会产生静电，对皮肤产生刺激。
因此，冬季应尽量选择棉、丝等不易产生静电的衣物作为内衣、内裤、衬衫。
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